Egal ob es sich um einen ersten Einblick in den Klettersport, die Verfeinerung der bereits erlernten Technik, oder um individuelle Trainingsplanung für Fortgeschrittene handelt, bei dieser 90 minütigen Boulder- oder Klettereinheit richtet sich das Programm ganz nach den Wünschen der TeilnehmerInnen.
Du hast ein Plateau erreicht und kommst einfach nicht mehr weiter?
Bei einer gemeinsamen Einheit werden wird deine Kletterbewegung analysieren, um danach zielgerichtet und strukturiert bei den persönlichen Schwächen & Stärken ansetzen zu können.
Mögliche Inhaltsschwerpunkte:
– Klettertechnik: Tritt- und Grifftechniken, Eindrehen, Körperschwerpunkt, …
– Kraft- und Ausgleichstraining
– Individuelle Trainingsplanung für deine nachfolgenden – selbstständigen – Einheiten
– Sichern im Toprope und Vorstieg
– Seiltechnik: Umfädeln am Standplatz, Abseilen, Material und Hakenkunde, …
– Sturz- und Mentaltraining
u.v.m.
»Anzahl der TeilnehmerInnen:
1 – 3 Personen
»Dauer der Einheit:
90 Minuten
»Ort:
Nach Absprache
(z.B. Boulderbar Salzburg, Boulderhalle Hallein, Kletterhalle BGL, Kletterturm Rif, …)
»Termin:
Auf Anfrage (Flexible Termingestaltung – Wunschtermin)
» Kosten: 80,00€
»Kombi-Tarife „Gemeinsam statt einsam“:
2 Personen: 100,00€
3 Personen: 150,00€
(alle Preise exkl. Eintritt)
Du hast weitere Fragen, oder bevorzugst ein Telefonat?
CLIMB-TOBE 